Aktiv yoga i et roligt tempo.
Et hold for dig, der ønsker at arbejde detaljeret og koncentreret med de grundlæggende stillinger i yoga.
Start: onsdag d. 15. januar 2025 kl 17.00-18.30
20 onsdage i perioden den 15. januar – 25. juni 2025
Ferie i uge 7, 16 og 22+23
Underviser: Vivi Færch
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C.
Du er hjerteligt velkommen.
Ønsker du at få besked, når tilmeldingen åbner, kan du kontakte Vivi ved at klikke her 🙏
3.600,00 kr.
Ikke på lager
Yoga i Aarhus.
En energigivende og aktiv klasse i et roligt tempo.
Dette yogahold i Aarhus er for begyndere og let-øvede og egner sig for alle, der ønsker at arbejde detaljeret og koncentreret med de grundlæggende stillinger i yoga.
Der arbejdes med fundamentet og basis-yogastillinger samt åndedræt.
Vi tager udgangspunkt i de fysiske stillinger og arbejder aktivt og koncentreret med kroppen og åndedrættet.
Der vil være fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop.
Vi benytter forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed, fysisk form og skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.
De første omvendte stillinger, som skulderstand og hovedstand introduceres. Der er dog ingen forventninger og der er altid et alternativ til de forskellige stillinger.
Jeg lægger stor vægt på at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
Min tilgang er blid, men bestemt – og altid med et smil på læben 🙂
Spørg gerne, hvis du er i tvivl om, hvilket Aarhus yogahold, der passer til dig.
Underviser: Vivi Færch
Start: onsdag d. 15. januar 2025 kl 17.00-18.30
20 onsdage i perioden den 15. januar – 25. juni 2025
Ferie i uge 7, 16 og 22+23
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C
Er du forhindret på dit eget hold, er du, efter aftale, velkommen på et af mine andre yogahold i Aarhus i samme uge/periode.
Se flere yogahold lige her
Se yogaforkælelser og workshops her
Se yogahold i Silkeborg her
Du kan se et af mine andre yogahold i Aarhus her.
Se hvilke yoga hold og workshops jeg tilbyder i Silkeborg her
