Blid yoga i et roligt tempo, hvor der er god plads til individuelle hensyn.
7 onsdage kl 15.00-16.30
Underviser: Vivi Færch
7 mødegange i perioden: 12. maj – 23. juni 2021
Sted: Mindful Yoga Studio, Nørrebrogade 18, baghuset, 8000 Aarhus C
Du er hjerteligt velkommen.
1.050,00 kr.
Ikke på lager
Der er max 7 elever på dette yogahold i Aarhus.
Blid yoga i et roligt tempo, hvor der er god plads til individuelle hensyn.
Er du et sted i livet, hvor blid yoga er det rigtige for dig?
Der er mange grunde til at vælge det blide yogahold. Måske har du en skavank, en skade eller sygdom, der gør, at du har brug for hensyntagende træning. Måske ønsker du blot et roligere tempo – eller er nybegynder
Vi vil, på dette yoga hold i Aarhus, arbejde koncentreret og detaljeret, både med de aktive styrkende stillinger, de mere restituerende stillinger, samt åndedrættet.Vi tager udgangspunkt i den fysiske træning og arbejder aktivt med yogastillingerne. Der vil være fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop.
Vi benytter forskelligt udstyr, som tæpper, blokke og bælter, så alle, uanset smidighed og fysiske skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.
Jeg lægger stor vægt på, at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
Klassen rundes altid af med god tid til afspænding.
Min tilgang til yoga er blid, men bestemt – og altid med et smil på læben.
Dette hold er også et godt sted at starte, hvis du aldrig har gået til yoga før.
Underviser: Vivi Færch
Start onsdag den 12. maj
7 mødegange i perioden: 12. maj – 23. juni
Pris: kr. 1050,-
Sted: Mindful Yoga Studio, Nørrebrogade 18, baghuset, 8000 Aarhus C
Dette yogahold forventes herefter at fortsætte frem til sommerferien.
Se mine andre yogahold og arrangementer lige her
Jeg har også yogahold i Silkeborg. Du kan følge mig på Facebook lige her.
Betalingsbetingelser:
Booking af plads er bindende, kan ikke refunderes eller byttes til andre kurser og hold. Er du forhindret, er du velkommen til at give pladsen til en anden. Blot send en mail med info om den anden deltager til Vivi på vivifaerch@gmail.com
Ved evt. aflysning pga. corona-nedlukning af samfundet udskydes yogaforløbet og forlænges tilsvarende i den anden ende.
