En energigivende og aktiv yogaklasse i et roligt tempo.
7 mandage i perioden den 10. maj – 28. juni 2021
Underviser: Vivi Færch
Sted: Mindful Yoga Studio, Nørrebrogade 18 B, baghuset, 8000 Aarhus C.
Du er hjerteligt velkommen.
Læs mere nedenfor.
1.050,00 kr.
Ikke på lager
Mandag kl. 16.30-18.00. Forår 2021
Max. 7 elever.En energigivende og aktiv Aarhus yoga klasse i et roligt tempo.
Dette Aarhus yogahold er for begyndere og let-øvede og egner sig for alle, der ønsker at arbejde detaljeret og koncentreret med de grundlæggende stillinger i yoga.
Der arbejdes med fundamentet og basis-yogastillinger samt åndedræt.
Vi tager udgangspunkt i de fysiske stillinger og arbejder aktivt og koncentreret med kroppen og åndedrættet.
Der vil være fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop.
Vi benytter forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed, fysisk form og skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.
De første omvendte stillinger, som skulderstand og hovedstand introduceres. Der er dog ingen forventninger og der er altid et alternativ til de forskellige stillinger.
Jeg lægger stor vægt på at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
På mine yoga hold i Aarhus er min tilgang er blid, men bestemt – og altid med et smil på læben 🙂
Spørg gerne, hvis du er i tvivl om, hvilket hold, der passer til dig.
Underviser: Vivi Færch
Start: mandag 10. maj kl 16.30 – 18.00
7 mandage i perioden den 10. maj – 28. juni
(Ferie 2. pinsedag den 24. maj.)
Pris kr. 1.050,-
Sted: Mindful Yoga Studio, Nørrebrogade 18 B, baghuset, 8000 Aarhus C
Dette yogahold forventes herefter at fortsætte i endnu et forløb frem til sommerferien.
Vil du se et andet yogahold i Aarhus? Så se med her
Se yogaforkælelser og workshops her
Se mine hold I Silkeborg her
Betalingsbetingelser:
Booking af plads er bindende, kan ikke refunderes, eller byttes til andre kurser og hold. Er du forhindret, er du velkommen til at give pladsen til en anden. Blot send en mail med info om den anden deltager til vivifaerch@gmail.com Hvis forløbet afbrydes/aflyses pga. en ny Corona-nedlukning, forlænges forløbet tilsvarende i den anden ende.
