Max 10 elever.
Underviser: Vivi Færch
Start: onsdag den 5. august kl. 17.30 – 19.00
3 onsdage: den 5., 12. og 19. august 2020
Pris kr. 375,-
Sted: Mindful Yoga Studio, Nørrebrogade 18 B, baghuset, 8000 Aarhus C
375,00 kr.
Ikke på lager
Max. 10 elever.
Dette yogahold i Aarhus er for begyndere og let-øvede og egner sig for alle, der ønsker at arbejde detaljeret og koncentreret med de grundlæggende stillinger i yoga.
Der arbejdes med fundamentet og basis-yogastillinger samt åndedræt.
Vi tager udgangspunkt i de fysiske stillinger og arbejder aktivt og koncentreret med kroppen og åndedrættet.
Der vil være fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop.
På et yogahold i Aarhus Vi benytter forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed, fysisk form og skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.
De første omvendte stillinger, som skulderstand og hovedstand introduceres. Der er dog ingen forventninger og der er altid et alternativ til de forskellige stillinger.
Jeg lægger stor vægt på at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
Min tilgang er blid, men bestemt – og altid med et smil på læben 🙂
Spørg gerne, hvis du er i tvivl om, hvilket Aarhus yogahold, der passer til dig.
Underviser: Vivi Færch
Start:onsdag den 5. august kl. 17.30 – 19.00
3 onsdage: den 5., 12. og 19. august 2020
Pris kr. 375,-
Sted: Mindful Yoga Studio, Nørrebrogade 18 B, baghuset, 8000 Aarhus C
Yogamåtter, tæpper og diverse udstyr findes på stedet. OBS! Læs gældende Covid19-retningslinjer
Er du forhindret i at deltage på dit eget hold, er du, efter aftale, velkommen på et af de andre hold i den uge/periode.
Booking af plads er bindende, kan ikke refunderes, eller byttes til andre kurser og hold. Er du forhindret, er du velkommen til at give pladsen til en anden. Blot send en mail med info om den anden deltager til vivifaerch@gmail.com.
Jeg har flere yogahold i Aarhus. Du kan se et af mine andre yogahold her.
