Max 10 deltagere.
Gennem en blid, men aktiv, yogaklasse gør vi krop og sind klar til at modtage gongens fantastiske vibrationer.
Undervisere: Ida Naja Michel Brieghel (gongbad) & Vivi Færch (yogaklasse)
Fredag den 12. november 2021 kl. 14.00-17.00.
Bagefter serveres der the og lidt sunde snacks, til dem der har lyst. Så afsæt gerne en halv time ekstra.
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2.sal, 8000 Aarhus C
495,00 kr.
Ikke på lager
Max 10 deltagere.
Tre timers skøn forkælelse (yoga og gongbad) for krop og sjæl.
Gennem en blid, men aktiv, yogaklasse gør vi krop og sind klar til at modtage gongens fantastiske vibrationer.
Yogadelen rundes af med pranayama (åndedrætsøvelser) samt afspænding. I skiftet vil der være stilhed.
Under gongbadet ligger vi i Savasana (afspænding).
Gongmeditation er en helt unik form for lydmeditation og kaldes også for et “gongbad”, fordi deltagerne “bades” i gongens lydbølger. Gongen frembringer lydbølger, der transcenderer vores krop og får kroppens celler til at vibrere. Gongmeditation bruges ofte som lydterapi til at løsne for spændinger og til at forløse traumer. Gongens lyd siges at repræsentere universets lyd og dens vibrationsenergi er et urgammelt og kraftfuldt værktøj, der bruges til at stilne sindet og hjælper kroppen til at give slip og til at opnå en dyb form for afslapning. Giv slip og overgiv dig til gongens lyd.
Medbring evt. sokker og en varm trøje til gongdelen. Der er tæpper og andet udstyr på stedet.
Bagefter serveres der the og lidt sunde snacks, til dem der har lyst. Så afsæt gerne en halv time ekstra.
Yogadelen undervises af Vivi Færch
Gongbadet udføres af Ida Naja Michell Brieghel.
Læs mere om Ida og Gongmeditation her
Vi glæder os rigtig meget til at forkæle dig <3
Fredag den 12.11.2021 kl 14.00-17.00 (plus the og hygge for dem der har lyst)
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2.sal, 8000 Aarhus C
Se mine andre workshop her.
Yoga er en fantastisk metode til at styrke krop og sind
Fordi yoga både er bevægelse og fordybelse – og fordi yogaen rummer et stort potentiale for personlig udvikling.
Jeg forelskede mig for alvor i yoga for snart tyve år siden. Det blev starten på en fantastisk rejse, som helt sikkert vil fortsætte resten af livet.
Booking af plads er bindende, kan ikke refunderes, eller byttes til andre kurser og hold. Er du forhindret, er du velkommen til at give pladsen til en anden. Blot send en mail med info om den anden deltager til vivifaerch@gmail.com.
Ved aflysning fra arrangørenes side, fx pga corona, refunderes hele kursusgebyret.
